찬물 한 모금 마셨을 뿐인데
“으—” 하고 순간 얼굴이 찌푸려진 적 있으신가요? 🥶😖
뜨거운 건 괜찮은데
유독 찬물만 닿으면 짧게 찌릿하고,
금방 괜찮아지니까
“에이, 괜히 예민한가?” 하고 넘기게 되죠 😅
그런데 이 시림,
가볍게 볼 신호만은 아닐 수도 있습니다 🤔
정상치아(왼쪽)과 시린치아(오른쪽)의 차이를 나타낸 그림입니다. 시린치아에서는 치아의 안쪽 층인 상아질이 노출되어 있다는걸 알수 있습니다. 상아질이 노출되는 경우는 충치가 있거나, 아니면 잇몸이 내려가서 아랫부분이 노출되거나 두가지입니다. (출처: https://medium.com)
🤔 찬물에만 시린 이유, 어디서 오는 걸까요?
치아 겉면은
단단한 법랑질(enamel)로 덮여 있습니다.
이 법랑질이
충치나 마모로 얇아지면,
그 아래층인 상아질(dentin)이 외부 자극에 노출돼요 🦷
상아질 안에는
미세한 관(dentinal tubule)이 있어서
찬 자극이 닿으면
신경으로 빠르게 전달됩니다 ❄️💧
그래서 찬물 시림은 ‘빠르고 날카롭게’ 느껴지는 경우가 많습니다.
🦷 찬물 시림, 다 충치 때문일까요?
꼭 그렇지는 않습니다 🙂
스케일링 직후
이를 너무 세게 닦는 습관
잇몸이 내려간 경우
이럴 때도
일시적인 시림은 생길 수 있어요 😅
하지만
특정 치아 한두 개에서만 반복되는 시림이라면
이야기가 달라집니다 ⚠️
특히
찬물 닿을 때만 시리고
조금 시간이 지나면 괜찮아지는 통증,
이 패턴은
초기 충치에서 아주 흔합니다.
치아가 민감할 수 있는 원인들을 나타낸 그림입니다. 치아는 겉에서부터 에나멜(법랑질)층, 덴틴(상아질)층 그리고 신경(치수)로 이루어져 있는데요, 덴틴(상아질)층이 충치로 인해 노출되게 되면, 시린 증상이 나타나게 됩니다. (출처: https://ashforddentalcentre.com)
🦷 찬물 시림이 충치 신호일 가능성이 높은 경우
이런 경우라면
한 번쯤은 꼭 확인해보세요 🤔
- 항상 같은 치아만 시릴 때
- 찬물 + 단 음식에 더 예민해질 때 🍬
- 시림이 점점 잦아질 때
- 예전보다 자극에 더 빨리 반응할 때
이 단계의 충치는
겉으로는 잘 안 보여서
스스로 알아차리기 어렵습니다 😥
“아직 안 아프니까 괜찮다”는 가장 흔한 착각이에요.
🦷 그냥 두면 어떻게 될까요?
충치가 진행되는 양상을 나타낸 그림입니다. 초기 충치는 겉표면 에나멜(법랑질)층에 머물러있지만요, 시간이 지날수록 그 범위가 점점 확장됩니다. 결국에 나중에는 신경까지 충치가 확산되서 신경치료가 필요한 상황까지 갈 수 있습니다. 초기에 충치를 발견해서 미리미리 치료하는게 중요한 이유입니다. (출처: https://kidsdentalstudio.org)
초기에는
찬물 시림 정도로 시작하지만,
시간이 지나면
- 씹을 때 불편해지고 😣
- 뜨거운 자극에도 아프고
- 결국 가만히 있어도 욱신거릴 수 있습니다
이때는
단순 충치 치료를 넘어
신경치료까지 이어질 가능성이 커져요 😰
찬물 시림은 ‘지금이 가장 간단한 치료 시기’라는 신호일 수 있습니다.
🤔 그럼 어떻게 하는 게 좋을까요?
우선 시림이 느껴지신다면 치과에 와서 검진을 받으세요. 왜 시린지, 충치가 있는지, 아니면 또다른 원인이 있는건지 파악하시는게 중요합니다. 충치였다가 시간이 지나서 더 큰 충치가 되면 그때는 더 큰 치료가 필요할 수 있습니다. (출처: https://www.ddslivonia.com/)
찬물 시림이 느껴진다면
무작정 참기보다
원인을 먼저 확인하는 게 중요합니다 🙂
충치인지
단순 민감성인지
마모나 미세 균열 때문인지
이건
직접 보고, 엑스레이를 찍어봐야 구분됩니다 🦷
원인을 알면, 괜한 걱정도 자연스럽게 줄어듭니다.
🦷 충치는 무조건 빨리 치료하는게 베스트입니다 🙂
찬물만 닿아도 시리다면
그건 단순한 불편함이 아니라
치아가 보내는 초기 경고 신호일 수 있습니다 ⚠️
지금 확인하면 간단히 끝날 수 있고
미루면 치료는 점점 커질 수 있어요
치아 통증은
“아플 때”보다
“이상하다고 느껴질 때” 보는 게
가장 현명한 타이밍입니다 🙂
서울대 윤원장이었습니다.
감사합니다 😊
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