치약

Toothpaste

치약의 핵심 성분은 불소예요. 나머지 기능은 보조이고, 불소가 들어 있는지가 가장 중요합니다.

치약을 고를 때 광고 문구가 많지만, 충치 예방 효과가 분명하게 확인된 성분은 불소입니다. 성인용 제품에는 대부분 들어 있지만 함량이 표시되어 있으니 확인해 보세요.

치약은 세균막을 녹이는 것이 아니라 닦아내는 것을 돕습니다. 실제로 제거하는 건 칫솔모의 움직임이에요. 그래서 치약을 많이 짜거나 거품이 많이 난다고 더 닦이지 않습니다.

목적에 따라 고르는 성분이 있습니다. 시린 이에는 지각과민 완화 성분, 잇몸이 자주 붓는다면 관련 성분이 든 제품을 고려해요. 다만 이런 제품도 불소가 들어 있는지 함께 봐야 합니다.

미백 치약은 표면 착색을 줄이는 정도입니다. 치아 본래 색을 바꾸지는 못해요. 연마제가 강한 제품을 오래 쓰면 표면이 마모될 수 있어, 시린 증상이 있으면 피하시는 게 좋습니다.

자주 묻는 질문

치약은 뭘 보고 고르나요? ▼

불소가 들어 있는지가 가장 중요합니다. 함량 표시를 확인해 보세요. 시림이나 잇몸 같은 목적이 있으면 관련 성분을 추가로 봅니다.

많이 짜야 잘 닦이나요? ▼

아닙니다. 성인은 칫솔모 길이 정도면 충분해요. 거품이 많으면 오히려 다 닦은 것 같은 착각이 듭니다.

미백 치약이 효과가 있나요? ▼

표면 착색을 줄이는 정도입니다. 치아 본래 색은 바뀌지 않아요. 연마제가 강하면 표면이 마모될 수 있어 시린 분은 피하시는 게 좋습니다.

어린이 치약은 다른가요? ▼

불소 함량과 사용량이 다릅니다. 만 3세 미만은 쌀알 크기가 기준이에요. 삼켜도 문제없는 양이고, 불소가 있어야 예방 효과가 있습니다.

천연 치약이 더 좋나요? ▼

불소가 없는 제품이 많습니다. 그러면 충치 예방 효과를 기대하기 어려워요. 성분표에서 불소 유무를 꼭 확인해 보세요.

불소는 법랑질을 강화해 충치 예방에 도움이 되는 성분이에요. 치약·도포 등 연령에 맞게 쓰시면 좋아요.

치약에는 불소, 연마제, 계면활성제, 보습제 등이 들어 있어요. 목적에 따라 추가 성분이 달라집니다.

충치는 세균이 만든 산으로 치아가 서서히 녹는 질환이에요. 처음엔 안 아플 수 있어서, 작을 때 잡는 게 가장 부담이 적은 경우가 많습니다.

신경치료는 치아 신경에 염증이 생겼을 때 신경을 제거하고 소독·충전하는 치료예요. 치아를 살리는 마지막 단계 중 하나라고 보시면 됩니다.

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